Měkké pohlazení je vždy přijemné, obzvlášť pokuď vám není dobře.
Míčkování se provádí pomocí molitanových míčků, přičemž využívá teorii, podle níž je komprese tkání střídána s relaxací.
Je to masážní technika podmiňující nádech a uvolňující výdech, čímž se zvyšuje vitální kapacita plic. Přímý účinek má i na kosterní svalstvo, navozuje správné držení těla a celkové zlepšení zdravotního stavu.