Měkké techniky
Touto technikou se uvolňuje napětí kůže a podkoží, ovlivní se i svalové napětí a dokonce i činnost vnitřních orgánů. Masáž se provádí na sucho, jemnými, pomalými hmaty, dobře se u ní odpočívá a jde o velmi příjemnou záležitost. Provádí se všude tam, kde běžná masáž není vhodná.
Kdy provádět?
Masáž je vhodné provádět při
- funkčních blokádách
- svalových křečích
- svalovém napětí
- některých chronických kloubních onemocnení
- degenerativních onemocnění pohybového aparátu
- po úrazu
- po operaci
Kdy naopak neprovádět?
Naopak masáž není vhodná při
- hořečnatých stavech
- akutních onemocnění
- kloubních zánětů
- čerstvých úrazech
- nádorových procesech