Správnou aplikací vhodné techniky kineziotapu na postiženou oblast aktivujeme reflexní odpověď organismu s cílem odstranit patologické změny, čímž umožníme pohybovému aparátu návrat k funkčnímu stavu.
Prostřednictvím kineziotapu dosahujeme redukce bolesti, otoku a zánětu, relaxace svalu při přetížení či facilitace svalu při jeho oslabení, centrace kloubu, zlepšení rozsahu pohybu, snížení možnosti svalových křečí a zranění.

Kineziotape je pružný a tudíž neomezuje pohyb, ponechává se na kůži po dobu 1-5 dní, aplikace se může opakovat či libovolně kombinovat.